縮毛矯正している人におすすめ

2017.06.16(Fri)

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強いくせ毛で20代の頃からストレートパーマ、

縮毛矯正をしていました。

でもさすがに最近は頭頂部がペタンコになると

老けて見えてきて縮毛矯正せずにくせが落ち着くような

カットをお願いしていました。

それでもヘアーアイロンを使わないと爆発してしまいます。

いつも使っているヘアーアイロン、買うときに失敗。

外側も熱くなるタイプでこれまでに首筋やらおでこやら

3度のやけど。買い替えを考えていたところ。

テレビをつけたらたまたまやっていたテレビショッピング。

IMG_2482.jpg
よくあるかけたままでしわが伸びるアイロンと同じかな?

と効果を疑うも思い切って買ってみました。

これ、本当に伸びます。

しかもヘアーアイロンより真っ直ぐになって

うれしいことにツヤも出ます。

ストレートも毛先を軽く巻くのも当て方次第で作れます。

根元も立ち上げられて縮毛矯正にありがちな

ツンツンペタンコにならず自然な感じに仕上がります。


宣伝料をもらいたいくらいお勧めしちゃいます。

やけどを3回もする前に知りたかったわ~。


では、また~






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「これいい!」と言われると欲しくなる 2(ヨガ)

2017.02.10(Fri)

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ヨガの先輩先生が紹介していたので

欲しくなった「ヨガホイール」。

今人気があるようです。

私もどうしようか迷っているうちに

値段の安い順(同じ商品でも値段

の幅があって)に完売。

あわてて注文したもののただいま1か月近く待ち。


背中から腰が硬いのでほぐすのに良さそうです。

初級でのポーズの補助としてはもちろんのこと

こんなすごい使い方も。


来るのが待ち遠しいです。


では、また~




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「これいい!」と言われると欲しくなる 1 (バレエ)

2017.02.10(Fri)

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まずはバレエの「 Capezio(カペジオ) ARCH
アーチサポート シリコンバンド」

バレエ教室の先生のお勧めで買ってみました。


大人クラスで買った人の大部分は

足のルルべが安定した感じで高くなるとか

足の裏が意識しやすいなどの感想の他

足を使っている感じで疲労感があるとか

足の外側が痛くなるなどバーレッスンで

限界という方も。

私は初回でルルべの安定感がありポワントでも

ピルエットで落ちにくいので発表会本番でもしていたいと

思ったくらいいい感じでした。

プラセボ効果のようなものかもしれませんけど

精神的な安心感って必要ですよね。

おまけに私は痛くならないのが幸い?

最長でも2時間を超えない様にと注意書きにあるのですが

2時間していても特に違和感はなし。

足の甲はそれほど高いわけではないけれど

どちらかと言えばあるかも。

バレエの先生曰く「足の甲が固まっていて

足を使っていないから痛くならないのよ」。

足つぼ(官足法)の先生曰く「足を揉んでいるからでしょうね」。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


因みにバンドがちょうど締まる足の外側の側面に

左だけ痛みまではいかないけれど

締めつけられるような感じがあります。

つぼで言うと二の腕の反射区。

左の腕の付け根が痛く上がりにくいので

そのせいだと思います。

そういえばバンドをしてからは以前より

腕の付け根の痛みが和らいだ感じです。

つぼにも効果あり!?



足つぼも痛いくらい揉んだほうが効果があるので

このアーチサポートバンドも痛い=足に効果

(使えている)ということなのでしょうか?



でもグッズだけに頼らずに自分でも鍛える努力を

しなくてはいけませんね。


では、また~





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ついうっかり。 家中のカレンダーはもらさず取り替えたが・・・

2016.01.06(Wed)

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いつも見慣れていると気付かなかったりしませんか?
IMG_1829.jpg










デスクトップの背景がなんと! 去年のままでした。

IMG_1830.jpg










早速入れ替えました。壁紙はいつもこちらからお借りしています。

「慌て者、おっちょこちょい」それに加え歳を重ねるごとに

うっかりが多くなってきました。


うっかりミス、昨年年末にやらかしてしまいました。

お相手によっては気を悪くされても仕方ないことを

長年のお付き合いゆえ許されたこと。

「臆病にならずとも慎重に」を一週間たった今日

今年の目標にしたいと思います!

では、また~。




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今日のランチ

2015.08.08(Sat)

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サラダそうめん。さっぱりしていて美味しいです。
IMG_1548.jpg











トッピングはレタス・キャベツ・家で収穫したきゅうりとミニトマト

コーン・ゆでたまご。

その他ツナやハムなどお好みで。

めんつゆに醤油・お酢(うちは「ピュアのおいしい酢」を使いました)、胡麻油の香りが食欲をそそります。

では、また~。

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m・kakipee

Author:m・kakipee
相模原市中央区田名でヨガ教室を開いています。その他バレエ衣装(アトリエチュチュ)も作っています。バレエとヨガの日々。そんな私の日々の出来事などよろしかったらお付き合い下さい。

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