電車のマナー

2014.09.29(Mon)

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都内へ衣装の材料を仕入れに行ってきました。

珍しく台風の影響もなく・・・

北方面に行くと必ず嵐になるというジンクスは、やはり私の友との待ち合わせの相性の問題だったようで・・・。


秋晴れの良い天気! あ~、雨じゃなくてよかった♡




帰りの電車の中。混んでいるでもなく

かといって座席は空いてなかったので中間位で立っていました。

私の前はサラリーマン風の男性。40代半ば位かな?

その横は20代前半くらいに見える女性。

女性がせっせと化粧をしていました。

ひと目を気にせずよく化粧できるな~

と内心思っていました。

今度はつけまつげ。ちら見するとフッサフサの

バレエの舞台で使いそうなくらい濃いもの。

わたしなんか舞台で使う時も両手でもって

手が震えそうになるのを息を詰めてやっとこさ付けるのに

いとも簡単にちゃちゃっと片手で付けてます(チラ見じゃないじゃんよく見てる)。


そんなテクニックについてはさておき付け終わったと思ったら

私の前のサラリーマン風の男性が「電車の中での化粧は

マナー違反です!」と前を向いたまま言ったではありませんか。

あまりに突然の事だったのでこの先の成り行きは・・・?

とどぎまぎしていたら隣の化粧女子は全くのノーリアクション。

やめる素振りも全くなく、かといってむっとするでもなく

変わらずせっせと手を動かしていて、

なんだか前にいる私が言われているかのごとく・・・無感情。

え、え、? この先どうなるの? 

まだ次の駅まで間があるようだし・・・。

ハラハラ・ドキドキ

そしたら男性は次の駅に着くと立ち上がり悪態をつくのか!

と思いきやイライラの空気を引きずりながら

降りて行きました。

なるべく周囲との摩擦は避けたい平和主義の私。

なんだか車内の雰囲気が悪くなって嫌でしたね~。

それにしてもノーリアクションの化粧女子には

ただただ驚くしかありませんでした。

みんなが気持ちよく乗れるようマナーはしっかり

守りたいもんですね~。

では、また。



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年中発情中

2014.09.26(Fri)

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もちろん私じゃないですよ。

ペットのセキセイインコ「ジロ」です。

男の子のような名前ですがれっきとしたメス。

買った時に「たぶんオス」と言われたのに

疥癬症にかかって鳥もわかる獣医さんに連れて行ったら

メスと判明したからかわいそうな名前。

飼い始めて6年が経った昨年からお年ごろもあるのか

卵を産み始めました。無駄産みです。

オスは飼ってないから当然孵りません。

もうかれこれ20個くらい産んだと思います。

最初は見事な形の卵でしたけど最近は

カルシュウム不足になってしまったようでふにゃふにゃ。

この間、とうとう卵づまりかと思われる事がありました。

膨らんで元気がなく目をつむってしまってたまに

お尻を蹴っていました。

お尻を見ると腫れています。

「卵づまりだ・・・。具合悪そうだから病院に連れて行かなきゃ」

と、少したってかごを見ると、産み落としてました。

しかも自分で殻を食べてました。自分の産んだ卵で

カルシュウム摂っているの? 

産んだあとは便秘が治った人間のようにスッキリした顔してました。

やれやれ。

もう、これ以上産ませないようにしなければ!

発情禁止!

とはいえ「ジロ」に言ってもしょうがありません。

全ては飼い主のせいです。

今まで3羽ほど飼ったけどメスのインコは今回が初めて。

なので勉強不足でした。

疥癬症の時に獣医さんからは

「雌だから卵づまりに注意しないといけません」と言われました。

「巣を入れないこと。ブランコも入れないようにします。」と。

でもブランコは入れちゃったんですね~。だって寂しそうだし・・・。

巣は入れなかったけど下に敷いた紙が巣作りの材料になったようで

一日中潜って細かく切り刻んでました。

これが巣作り行動だったんですね。

巣の金網の下に紙を敷いて下に潜れないようにしました。

ブランコも外しました。

それから光。人間と同じに宵っ張りにしていたのがいけなかった。

自然の光で夕方暗くなったら寝て朝は日の出とともに起きる生活を

させなければいけなかったんです。

夕方薄暗くなったら人が出入りしない部屋の窓際に

連れて行くようにしました。

それからオスの存在。

オスは飼っていないけど人に慣れている場合は

人をパートナーや仲間と思うので人がいつもいない部屋において

構いすぎないようにするそうです。(せっかく飼っているのに寂しい~)。

そういえば手に乗っている時に背中に触ってなでたりしていたのも

いけなかったようなので(交尾と思うらしい)やめました。

とにかくストレスのある環境を過度に感じない程度に

作らないといけないようで飼い主にとっては寂しい限り。

「あなたのためだから~」と言いながら誰もいない部屋に

寝かしに行って発情禁止令を出してから3日。

なんだか思いの外元気です。「ジロ」は辛くないのか~い??

人間の心配は無用だったか・・・・・。

鳥本来の規則正しい生活と人間との生活にメリハリを付けたことで

前より良くしゃべります。

でも朝は以前より以上にかまってほしがって飛びついてきますが

話しかけるのも短時間にしています。

この調子で卵を産まなくなればいいんですけど。

人間も鳥も、お年ごろの女の子は色々と気を遣って大変ですわ~。









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やる気モードにスイッチ

2014.09.20(Sat)

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入れたいんだけどスイッチどこ~?



仕事モード、読書モード、ヨガモード、バレエモードと

大雑把に私のモードの種類。

読書モードは寝る前に読むので時間も場所もいつも同じ。

だから入りやすいのです。すぐ眠くなっちゃうけどね。

ヨガモードとバレエモードは教室に行けばそこがスイッチ。

ピッと入ります。

仕事モードが一番入りにくい。なぜか?

きっと仕事部屋にPCがあるからだ!

ほら! 現にだって仕事しようと部屋に

入ってきたのに、とりあえずメールチェックしてから

などと始めちゃうとブログを書いてしまったり。

ってやり始めないとやる気モードにならないって

脳科学の先生が言っていたような・・・。

そういえば、家事モードもスイッチ入りにくい・・・・・・。

(あ~! これは単に嫌々だからか)。



さて、仕事しよう! ブログも書いたしミシンの前に座れば

そこにコンセントはある!

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肩こりの原因

2014.09.20(Sat)

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関東は涼しさを通り越して肌寒いです。




この間「みんなの家庭の医学」で

「しつこい肩こりの原因の一つが、身体のある意外な部分が

大きくズレている事にあった」というのを見ました。

目のズレが肩こりを引き起こす原因の一つだというのです。

早速チェック。

指4本分もずれてる!

ほぐしてもすぐに凝ってくる私。

原因はきっとこれに違いない!

しかも最近は年齢的に目の見え方も複雑になってきているし・・・。

メガネは運転時のを1つ。コンタクトレンズはバレエ用。

あとは裸眼で過ごしているけど最近は近くも見えづらくて

ますます頻繁に凝ってきている感じ。

目のズレにはプリズム眼鏡で矯正するといいらしい。

では!このプリズム眼鏡を作ろう!

これを作れば肩こりがすぐ治るかも! と期待度マックス!

眼科に早速行きました。

結果は・・・

「プリズム眼鏡は斜視でなければむやみに処方しません」

え~!? そうなの??

期待度マックスで行った私は人間ピラミッドのてっぺんから

崩れて落ちたような気持ちに・・・。

検査は続き眼底・視野を診てもらうと更にまだピラミッドから

落ちるような結果が。

「両目が少し白内障になり始めています。が、

このくらいならまだ心配はいりません」

もう十分です。肩こりを治すつもりが違う展開に。

結局目が疲れて肩が凝るのはメガネの度が

合わなくなっているから。というんですけどね・・・。

運転時しかかけてないのに?(このことも言いましたけど)。



なんだかね~。目も複雑なら気持ちも複雑な

すっきりしない結果でした。


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涼しくなったのでエアコン掃除

2014.09.18(Thu)

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さすがにもう冷房は使わないでしょう~。

と、いうことで台所のエアコンの掃除をしました。

掃除したからには油で汚したくないですよね。

エアコンカバー、なかなかサイズに合うのが見つかりません。

なので作ることに。あ~でも、生地がない~。

衣装用の生地はいっぱいあるけど

コットンとか最近買っていないし・・・。

サテンカバーやベルベットカバーってどう?

ベルベットなんかはピアノのカバーのイメージ。

エアコンにかけたら妙な感じでしょ。

きっと高級なものに向いているんでしょうね。

エアコンはカジュアル系か??

とにかくベルベットやサテンではいけません。


100均を覗いてみました。

そしたらテーブルクロス用の不織布が売ってました。

これは使える! 結構可愛い水玉。

170×135mmで108円はお得。


まず取説の仕様で外寸をチェック。
IMG_0922.jpg










その寸法より多少大きめに生地をカット。

そしてマチを作って縫ったら三角部分をカットして

四隅を作って完成!
IMG_0923.jpg
IMG_0924.jpg








当初はぐるりとゴムを入れる予定でしたけど

ゴムがなくてもフィットしている。

やっぱり緩くもなくきつくもなくで作ったから

市販品とは違うよね~。しかも108円だし。と自画自賛!
IMG_0920.jpg










着脱が楽にできるから暖房を使う時期までしっかり油も防げます。





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栄養不足

2014.09.13(Sat)

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義母のことです。

薬をもらうために無くなりそうになると処方してもらうために

病院に行って血液検査をしてもらいます。

今回は帰ってくるなり「極度の栄養不足って言われた」と。

メタボ予防とかダイエットとかそういう人が多い一方で

なんで栄養不足??


老化で内臓機能が落ちて吸収が悪くなっているんですね。

でも昔からガリガリなんで太れないのは体質だと思います。

「太りたいのに痩せちゃう。食べても太れない」とよく言っています。

痩せたい人には嫌味に聞こえそうですけどね。

骨粗しょう症の最新治療を一年したものの

骨量は増えないし、いつもだるさが取れない「未病」の状態。

今飲んでいる「コンドロイチン」もこの分では吸収されないでしょう。

いくら良い薬、栄養のある食べ物を食べたとしても

土台である身体が吸収できなければなんにもなりませんね。

毎日少しでも運動を続けることが大切なんだけど・・・

家にいるとなかなか出来ないといいます。

それは出来ないのではなくやる気が無いんですね。

ロコモにならないためにももっとお尻を叩かなければ

いけませんね。

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生落花生

2014.09.13(Sat)

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道の途中の野菜売り場、近所の農家さんが

採りたて野菜をよく売っていますね。新鮮だし

野菜が高い時期は助かります。

今日も通りがかりにのぼりが立っていたので

覗いてみました。

今が旬の生落花生を売っていました。

IMG_0914.jpg











農作業帽子をかぶったおばさんが野菜番をしていました。

この農作業帽子、まだ30代の頃だったか

義母が自分のを注文している時に私にも「買ってあげるよ」

と言われたことがあります。きっと日焼けしないようにとの

心遣いからでしょう。でも・・・ちょっと抵抗があって

やんわりとお断りしました。いまだに外掃除は義母の仕事で

私は家の中という暗黙の了解?で役割分担しています。

この帽子の他に検索すると「畑美人のNEW涼かちゃん

というのがありました。これだったらまだ良かったかな??

殆どの人に縁がないだろうという方向に話がずれました。


話を落花生に戻します。

おばさんにどうやって茹でるのか聞きました。

「圧力鍋ある?」 ある。

「だったら洗って豆がかぶるくらいの水と塩を一握り入れて

5分加圧で自然放置で放っておいて塩を染みこませる」

え~! そんなに塩を入れるんですか~??

言われたとおりにかぶるくらいの水を張り

一握り(ひとつまみじゃないですよ)の塩を入れ圧力鍋へ。
IMG_0915.jpg










1時間半ほどたったところでひとまず様子を見ようと

蓋を開けて食べてみました。

なんだこれ~?? ふにゃふにゃ!

大失敗です。

結局食べられそうなものだけ拾ったらこうなりました↓
IMG_0917.jpg










2/3はごみになりました。

拾った物もかなりしょっぱい。

レシピ、特に分量や時間は自分でチェック

しないとダメですね。

豆の身が入っていないのが多かったようで

しっかり入っているのはそれほどしょっぱくなかったです。

生落花生は難しいようです。

茹でてあるものに限るな~と思いました。




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たわし完成

2014.09.12(Fri)

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昨日に続きアクリルたわしの試作。
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適当でも何とか形になりました。

ちょっと編み目がゆるかったのでたわしというか

お人形のベレー帽みたい。

今度は編み図通り並太毛糸できっちり編みましょう。

今度はいつになることやら。ひとまず編み物はお預け。

平行四辺形がちゃんと形になるのか??と思ったけど

出来栄えはともかくこれで満足です。

編んでみたい♡という方、レシピはこちら
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マイブーム

2014.09.12(Fri)

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次の仕事まで少し時間があったので久々マイブームの毛糸編み。
IMG_0912-001.jpg










以前ヨガの先輩先生がブログで紹介していたアクリルたわし。

洗剤いらずでとてもいいそうです。

作ろうと思いたち、いざ材料を・・・・あ~、アクリル毛糸の並太がない・・・。

やる気が削げそうになる。でも作りたいな~。

しょうがなく極細を2本どり。

極細2本どりで並太にはなんないな~。

ま、とりあえずこれは試作ということで。

いい加減で適当な材料で作り始めたものだから

気持ちが現れる。編み目も不揃いだ~。

しかも一玉で内側と外側から引っ張り出して

2本どり。なんという横着な。

ほらほら、案の定毛糸が絡まりまくる。

3色だから6本の糸がグチャグチャ~。

それに減目と増し目で斜めに編んでいくものだから

集中しないと間違える。

ついつい編んでいる最中、無心になってしまうんですよ。

ある意味冥想になります(目さえ間違えなきゃね)。

でもやっぱり最近は目が疲れます。

もう試作だけでとりあえず終わりにして、

また気合を入れてお仕事にかからねば~。

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舞台続きで連日都内へ

2014.09.08(Mon)

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少し前にブログでも書きましたけど

6年ぶりにバレエを再開した姪の発表会に行ってきました。

さすがに今日は連日でちょっと疲れが・・・。

IMG_0909-001.jpg
飾りきれないほどお花をいただいてお花と写真を撮ったあと一束私の家で管理。












眠りの森の美女第3幕のグラン・パ・ド・ドゥ、無事踊りました。

6年ぶりだけど子供の頃体で覚えたことってちゃんと

染み付いているんですね。

だから小さい頃からやらないといけないんだな~と。

(大人から始めて6年ブランクがあったらこうは行きませんもんね~キット。だからやめられないわ)。

しばらく自転車に乗っていなくてもちゃんとバランスを取って

乗れるように・・・ちょっと例えが変?

体力さえ戻れば踊れちゃうんですね~。

もちろん本人的には満足とまではいかなかったようですけど。

優雅に落ち着いて踊ってました(身内びいきの親馬鹿ならぬおば馬鹿)。

義妹はバレエ漬けだった頃の娘の思い出が蘇ったのか

涙ぐんでました。
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今回のプログラム、中学生の頃の写真を使っていていったいいくつサバ読んでるのさ~??





1部から4部まで5時間以上? あった発表会の最後

4部は「ドン・キホーテ」全幕。

姪はキトリのお友達役。

森の女王役の外国人、ちょっと年配で踊りはなく

マイムだけだったけど優雅な身のこなしですごくきれい♡

と思ったらそれもそのはず元ボリショイバレエ出身の

講師の先生でした。(な~んだ! どうりできれいなわけだ

この先生、サテンシューズを履いていました。

踊らなかったからサテンシューズだったのか?

ドルシネア姫役以外子どもたちが皆サテンシューズだから

合わせたのか?・・・。

サテンシューズはまだトウシューズを履かせてもらえない

小さいお子さんや大人の初心者のかたの舞台用という

イメージがあったのですが・・・。

ボリショイバレエ出身の元ダンサーがプライドも関係なく

サテンシューズだったのは潔いな~と思い

サテンシューズのイメージも変わりました。

♡          ♡           ♡

楽しかった連日の舞台鑑賞。

明日でバレエの夏休みも終わり。

今度は私の行っているバレエ教室の第10回記念発表会

まだ1年もあるけど)で大人は何を踊るのか気になるところです。

昨日はバレエのメイトさん数人とランチをして

そんな話やらで盛り上がりました。
PAP_1362.jpg










サラダバイキングでデザート・フルーツ・スープ・ソフトクリーム

カレー・パスタなどおかわり自由でカロリーオーバー。

木曜のレッスンまでに元に戻さねば・・・。









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見どころたっぷり2

2014.09.07(Sun)

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マシュー・ボーンの「白鳥の湖」は

クラシックバレエではありません(バレエの方はご存知ですね)。

まるでショーのようにコミカルな部分あり、

携帯電話なんかも使って現代風のところあり、

掛け声あり、笑い声あり(王子が嘲られるところ)、

ジャイロキネシスばりのそろった息づかい。

それってどんなの? という方のために・・・

白鳥たちがイッセイにフーハーホーハー

と踊りに合わせて効果音のように呼吸をするんです。

前の客席は飛び散る汗の飛沫と二酸化炭素で

まさにクラクラだっただろうと思うほど。

この迫力はDVDじゃ味わえません!

この日はアメリカン・バレエ・シアターのプリンシパル

マルセロ・ゴメスではなくプレビュー公演だったんですけど

それでもカーテンコールではスタンディングオベーション。

あちこちでブラボ~の声と拍手のでした。

プレビュー公演の特典として(ゴメスさん見れなくてすまないね~。ということでしょうか??)クリアファイルのプレゼント。
IMG_0908.jpg













財布の紐も緩みがち。
みんなでおソロ「SWAN LAKE」Tシャツも買っちゃいました。
IMG_0907.jpg









満足度★★★★★の舞台でしたよ。

終わってからのランチはヒカリエ7F「しらすくじら」というお店。

チケットがあるとワンドリンクサービスで私を除くみんなは

アルコールを注文。車の私は残念でした。

PAP_1354-001.jpg











店の名前の通りしらすとくじらがウリのようだけど

あえてサーモンサラダ丼に。アオサのお味噌汁も香り高く

満足満足。

そして7日はまたしてもバレエの舞台を見に行きます!

続く・・・。



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見どころたっぷり

2014.09.07(Sun)

『ballet』 Comment(0)Trackback(0)
以前から観たかったマシュー・ボーンの「白鳥の湖」

PAP_1355-001.jpg













バレエのメイトさん3人と渋谷・東急シアターオーブへいざ!

ヒカリエは出来てから初めて行くけどみんなと一緒なら

迷子になる心配もない。

行きの電車の中で私と同世代くらい?(たぶん)の5、6人の

グループがいらっしゃいました。

パッと見フラをやっていそうな・・・

と思ったらズバリ的中!(決して耳はダンボにしていませんが会話が聞こえて)。

フラの雰囲気醸し出していましたもん。

メイトさんたちと「私達、バレエの雰囲気醸し出しているかな~?」(たぶんないでしょう)。

久々都心に行ったので始まる前にメイトさんが行きたいというお店へGO!

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リンツ ショコラカフェ
PAP_1360-001.jpg













リンツ アイス チョコレートドリンク (ダーク)をチョイス。

ダークの割には甘め。

ゴディバのダークチョコレートデカダンスのほうが

個人的には好きかな。

ゴディバのほうがビターでチョコの味が濃厚で

大人向けと思います。


甘いモノを飲んでひとまずホット一息。

ランチは公演の後のお楽しみ。

PAP_1357-001.jpg













シアターオーブからの眺めはサンが邪魔ではあったけど

全面ガラス張りでなかなかのもの。

天空の劇場のホワイエなどとも言われているようで。

新宿副都心の超高層ビル群が並ぶ方角は撮りそこねたけど

誰が言ったか、日本のマンハッタンのようだとも・・・?。

「白鳥の湖」の感想は次回に続く・・・。
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凝り性だからね~

2014.09.05(Fri)

『趣味のこと』 Comment(4)Trackback(0)
肩こりは一生の友かもしれません。

せっかくのバレエの夏休み、ヨガのアーサナーでも

と思っていたのにちょこちょこ~っとやってあ~スッキリ!

したもんで、また肩こりの原因を作っています。

IMG_0906-001.jpg













ずっと前から作りたかったインコの編みぐるみ。

インコ好き、もしくは鳥好きでない方は

なんでそんなもん作りたいの?? と、理解に苦しむでしょうね~。

理解されなくともいいんです。

とにかく好き。ただそれのみ!

GRL_0348.jpg








うちのインコ「ジロ」の配色とはちと違った・・・。

編み図からどこがどうなるのか

形になってみないとわからなかったのでひとまず本通り。

次は似た配色にしようと思います。

そんなに作ってどうするの?

そうなんです。毛糸を5色と目玉用のパーツを一袋(25セット)。

目玉だけで計算しても25羽も作れてしまいます。

私の周りにはあいにくインコ好きがいません。

下の姪ならもらってくれそうかな?

今日は初めて編み図を見ながら作ったので

3時間位かかってしまいました。

でも要領がわかったので次はもう少し早くできそう。

極めてどうする!

参考にした本です。

編み物好きなインコ好きの人には大好評の本らしいですよ。
手のりインコのあみぐるみ: かぎ針で編む 小さな鳥のぬいぐるみと小物手のりインコのあみぐるみ: かぎ針で編む 小さな鳥のぬいぐるみと小物
(2014/05/16)
小鳥山 いん子

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m・kakipee

Author:m・kakipee
相模原市中央区田名でヨガ教室を開いています。その他バレエ衣装(アトリエチュチュ)も作っています。バレエとヨガの日々。そんな私の日々の出来事などよろしかったらお付き合い下さい。

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