最近はまっていること__手相

2016.09.21(Wed)

『手相』 Comment(4)Trackback(0)
最近手相読みの方の素敵なブログに読者登録しました。

ここ数日立て続けに私の手相に

ぴったりあてはまるものが・・・

一昨日のブログ記事からです。(アメブロじゃないのでリブログできなくて残念ですが)。

私の手「健康線」がくっきり・・・どころか

盛り上がって見えます。

この「健康線」とやら、

「限界を超えて頑張る癖がある」という

意味があるそうで。

しかも盛り上がっている!
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写真ではわかりにくいのですが実際はもっとくっきり。

凝り性なのは自分でも承知。

なので気づいた時には疲れすぎ

時にはほどほどに、適当に、体を壊す前に気づかないと。

もうちょっとで終わるからというその時点で

ストップすることにします。

では、また~。









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自然に囲まれているのが当たり前の場合

2016.09.21(Wed)

『何気な~いこと』 Comment(2)Trackback(0)
同じ市内とはいえ我が家よりもっと便利がいい町中に

住んでいた友達が大都会に引っ越し2年ほど経ちました。

この間会った時自然が恋しい、癒されたいと言っていました。


春に数日、あたり一面田んぼの緑に囲まれ、うぐいすの鳴き声

が聞こえるところにいたらものすごく癒されたそうです。

「うちなんか田んぼの緑もすぐ近くにあるし

うぐいすの鳴き声だけじゃなくカッコウも鳴いているし。

芸能人がよく田舎料理を食べて感激しているけど

日常的に当たり前だから」

友達「いいよね~。癒されるでしょ~?」

「いや、当たり前だと特に癒しは感じない」
IMG_0838.jpg










おとといバレエのレッスンメイトさんたちと野外バレエを

見に行く途中の景色に市外の友達は感激していましたけど

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私は何に癒されればいい??

非日常の風景が必要なのでしょう。

かな~?

おとといの中止になった野外バレエのステージバックの

もやがかかった湖は素敵でした。

この景色はステージを通してみることで

非日常的だったんですね。
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デジカメが役に立たなかったいきさつは

昨日ブログに書きましたけど

ラインで写真をもらいました。

もう一つおまけ。

ダムマニアの方がいるそうです。

日本ダムカレー協会 というのもあるそうで。

野外バレエの会場そばで食事をして初めて知りました。

バレエメイトさんが食べた 「相模ダムカレー 」。

ご飯でカレーが堰き止めてあります。
(ちりめん雑魚でワカサギを、右に見える細長いものは流木をイメージだそうです)

放流してめしあがれ~。
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では、また~





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物々交換__その後

2016.09.20(Tue)

『生活』 Comment(2)Trackback(0)
以前「靴の乾燥機」を物々交換してくれる方を募る

ブログを書きました。
IMG_2302.jpg











今日おかげさまで交換が成立!

上等な胡麻油と交換していただけました。
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私のブログを読んでくださっている

バレエのレッスンメイトさん。

お子さんがサッカーをやっていて毎日靴が汚れて

ちょうど欲しいと思っていたところだったそうです。

お子さんも喜ぶと言って交換してくださいました。

私のほうも使い道のないものが上等な胡麻油に

かわってよかったです。

それともう一つブログを読んでくださっているので

私のインコ好きをご存知なのでしょう。

インコのシールがそっと入っていました。
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キャー!! かわいい~!!

さりげない心遣いが自然とできるって素敵ですね。

私はどうもさりげなくが苦手なもので。

心がホッコリした一日でした。


では、また~




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さがみ湖野外バレエフェスティバル

2016.09.20(Tue)

『イベント』 Comment(2)Trackback(0)
昨日楽しみにしていたのに雨で開演直前に中止。

とても残念でした。

レッスンメイトさんたち5人で車で行ったので

それはそれで楽しいドライブになりましたけど。

タイムスリップしたようなレストランが

なかなかの面白い話のタネに。



デジカメは持って行ったものの

またもやSDカードを入れ忘れてしまい

ダブルショック。




レッスンメイトさんがたくさん写真を撮って

ブログにアップしてくださったので

こちらをご覧ください。

では、また~



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五感__意識したとたんスイッチが入った出来事

2016.09.16(Fri)

『何気な~いこと』 Comment(2)Trackback(0)
五感と言えば視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚ですが

今日不思議体験したのが嗅覚。

もともとにおいにはさほど敏感なほうではないんですけど

かといって生活に支障をきたすほどでもなく

だいたい普通だと思っていました。

今日のバレエ教室での出来事。

アロマを勉強中のTさんがAさんに

いつも何の香りをつけているのか聞いていました。

??

私、Aさんが香りをつけているのを

まったく気づきませんでした!

普通だと思っていた私の嗅覚が衰えている??!!

これも年のせい??



それがなんとその話を聞いてしばらくして

急にスイッチが入ったように

「ポン・ポン」と香りのカプセルが今はじけました

とばかりに香ってきました!まるでテレビの宣伝のように。

意識がそうさせたとしか思えない出来事でした。



年を取るにつれて、いろんなことに

興味も薄れて鈍感になってくるんですね。

五感を豊かに、もっと意識のアンテナを広げて

おきたいなと思った出来事でした。

では、また~


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その日の疲れはその日にリセット

2016.09.15(Thu)

『健康』 Comment(0)Trackback(0)
年齢を重ねると疲れが抜けにくくなります。

筋肉をほぐさないと疲れと老廃物がたまっていき

体のあちこち、不調になります。

たまらないように毎晩寝る前にほぐしていたんですが・・・・・・

いまいち深いところのコリが取れません。

鼠蹊部が特に痛いほど凝って?きて

どうしたものかと思っていました。

ちょうどそんな時義母が「足がだるくてしょうがない」と

嘆いていたので官足法グッズの「赤棒」を買ってあげることに。

私の分と2人分購入。


義母の非力でも楽に揉めると気に入ってくれました。

この赤棒、もっと早く買えばよかったと思ったほど。

足の甲や足の裏、ふくらはぎ、鼠蹊部はもとより

お尻や腰、肩・脇などいろんなところを

楽に揉みほぐせます

長さが約33cmほどあるので片手や両手で

いろいろ揉めます。

突起の反対が平らになっているので置いても使えます。




夏休み明けからバレエの発表会の練習に突入して

3曲も踊ることもあって想定外にハードな日々。

(一曲がそれほど長くないので

甘く見ていたのですが)。



そして年齢はやっぱり正直。

疲れがたまるとからだが気持ちについていかない。

そんな時にこれで疲れをリセットできています。

パソコンするときもテレビを見る時も寝る時も

いつでもそばに置いてほぐしています。


では、また~






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もう、今季最終かな? 丁寧に味わう

2016.09.14(Wed)

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2度目の栗。

「もうこれで終わりかも」と叔母が届けてくれました。

今度は甘露煮。私が作ります。

渋皮をむくのも一苦労。なので義母と共同作業。

むき終えたらもうお昼。

お昼の支度をしながら下茹で・・・・・・はいけません。

あわただしいので雑に。

そうでなくとも料理は?雑になる私。

いつもならば繊細な神経が??

たぶん食べたさが先に立って・・・・・・

「もう甘露煮じゃなくてこのままでもいいじゃん!」と

もう一人の私が耳元で囁く・・・・・・・

スーパーボールすくいや金魚すくいのように慎重に
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と思いつつ。火加減や数回鍋から出し入れを

繰り返すごとにとうとう半分以上割れてしまいました~。

やれやれ。お菓子作りとか、やっぱ不向きです。


では、また~




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初物を食べると75日長生きする

2016.09.13(Tue)

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今季初栗。
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叔母が届けてくれました。叔母の家にある栗の木。

毎年結構いい実をつけます。

10個ほど栗ご飯にしました。

残りは義母のお得意の渋皮煮に。

私は甘露煮のほうが好きなんだけど・・・と思いつつも思うに留め。

またたぶん届くと思うのでその時は甘露煮にしましょう。

これでまた初物一つ。

75日寿命が延びた?

では、また~




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家の中の小さな暮らしを見直す

2016.09.11(Sun)

『生活』 Comment(0)Trackback(0)
昨日、実家に寄った際に借りてきた「暮らしの手帖」8-9月号。

「暮らしの手帖」といえば今やっているNHKの朝ドラ

「とと姉ちゃん」のモチーフですね。今も変わらず

創刊からの広告を取らないという理念を貫いているなんて

素晴らしいと思いました。


さて、その記事の中に「サマーパンツのつくりかた」

が出ていました。

夏ごろからヨガ用のサルエルパンツが

ほしいな~と思っていたところ。

でもなかなか好みのシルエットや柄が見つからなくて。

そこで突然私の「やる気」に火がついて。

昨日パターンを作って2着完成!(本に出ているのはサルエルパンツではないです
IMG_2404.jpgIMG_2405-002.jpg











とりあえず家にある生地で作ってみたので

好みの色・柄というわけにはいかなかったのですが。

左の濃いグリーンは細身。

右のストライプはギャザーをたっぷり寄せて

ゆったりタイプ。

ゆったりのほうが女性らしいシルエットになりますけど

この生地では重たかったです。

その後2着ほど洋服直し。
IMG_2403.jpg










もう少し裾が短かったら・・・とか袖が短かったら・・・

ウエストのゴムがないほうが・・・など。

ちょっとした気に入らない部分を直したら。

ジャストサイズになって出番も増えます。

家の中の小さな暮らしを見直して・・・・・・

秋にも着られそうな洋服を手直ししています。

では、また~





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一年中衰えない食欲

2016.09.05(Mon)

『健康』 Comment(0)Trackback(0)
昨日も今日も暑い一日でした。

クーラーもつけず窓から入る風(結構強かったけど)

だけで仕事をしたり。

我慢をしていたわけではなく

なぜかエアコンの電源がこの間から入らなくて

(壊れた??)

おととしか一昨々年は台所のエアコンを新しくつけ

昨年は二階の寝室のエアコンが壊れて買い替えて

・・・・・・もう今年はもう少しで涼しくなるだろうから

このままにしておくとします。

さすがに汗だくになりますがなんとかサーキュレーターで過ごしています。


暑い夏には食欲がわくメニューを!

この間ブログに書いたガパオライスを作ってみましたよ。

IMG_2395.jpg









簡単でランチにぴったり。ホーリーバジルは生より

火を通したほうが香りが和らぐようです。

今回は鶏の胸挽肉であっさりにしましたが

次回は豚挽き肉でも作ってみようと思います。

これと似たようなひき肉ご飯でおすすめは

ギャル曽根さんが少し前テレビで紹介していた餃子丼

ギャル曽根さんはご主人のダイエットのために

しらたきでかさまししていましたけど

うちは普通のご飯でいただきました。

簡単で美味しいのでおすすめです!

残暑が厳しいですけどあともう少し。

簡単で美味しいご飯で乗り切りましょう~♪


では、また~







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何事も基本が大事

2016.09.02(Fri)

『よもやま話』 Comment(0)Trackback(0)
衣装のHPの引っ越しに関する案件を抱えています。

いろいろある中、どのサーバーに引っ越したらいいもんか・・・

勧められたのは「Sレンタルサーバー」。




今日はバレエの日。

ちょうど教室のHPが「S」だったので先生に使い勝手は良いか

いくつか伺ってみました。

1)管理画面が難しいという口コミもありますが・・・・

先生「難しい! わけが分からない」

2)サポートがよくないという口コミも・・・

先生「サポートの人の対応は普通なんだろうけど

聞いているこっちがわかっていないもんだから

言われても何を言っているのかわからなくて

もっとわかりやすく説明して(プンプン)! ということになる。

バレエに例えると

一番とか二番とか足のポジションも

ちゃんとわからないのに

見よう見まねでバリエーションを

踊っちゃっている


ようなもの!」

この例え、はまりすぎて思わずタテノリでうなずきました!




初心者には一からかみ砕いて説明しないとわからないです。

適当にやってしまうとあとが大変

これは何をやるにも同じですね。

基本が大事!


しかしながら

これからパソコンを習いに行くには時間も若さもない・・・

だんだん年を取るにつれ

ますますデジタル機器に疎くなってくるし。

基本がわからないでいじっていると時間ばかりかかるのは

承知しているんですけど。



もっとシンプルに、簡単にできるように

なってほしいですね~。


では、また~



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m・kakipee

Author:m・kakipee
相模原市中央区田名でヨガ教室を開いています。その他バレエ衣装(アトリエチュチュ)も作っています。バレエとヨガの日々。そんな私の日々の出来事などよろしかったらお付き合い下さい。

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