顔の湿疹の原因は

2017.04.30(Sun)

『健康』 Comment(0)Trackback(0)

どうやら私、乳製品のアレルギーみたい。

昨年夏ごろから何が原因かわからない湿疹ができて。

最初は化粧品を疑うも皮膚科でこれは違うことが分かって。

「化粧品以外の何かのアレルギーですね」って。

それを知りたいのに。ほかの皮膚科に行ってみようかと

思いつつ1年近くたってしまいました。

昨年夏といえばゴーヤバナナスムージーを飲み始めたころ。

そのころから顔に湿疹ができ始めたのです。

冬場はゴーヤに代わってバナナ・リンゴ・

オレンジに牛乳
とヨーグルトにしていたんですけど・・・・・・

ややっ! 全部アレルギー27品目に入っていますね。

でも牛乳を抜いて果物だけを食べたときは大丈夫だったので

やっぱり一番怪しいのは乳製品。

パンはやめてスムージーもやめたところ

落ち着いてきました。

・・・が、今日実験的にクリームチーズを

パンに塗って食べてみました。

一時間くらいたったころ顔がかゆくなって

実験は失敗。もうこれじゃあチーズも食べられません。

体質を変えようかと思ったけど一日しか続かず。

意志が弱い私。食べられないとわかると

今までたいして食べなかったクッキーや

ケーキが食べたくなって(そういうもんですね)。

スーパーで見つけたビスケットを買っちゃいました。
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好きなものを好きなだけ食べていたのを

改めるようにと体が教えてくれていると思ってもっと

食について気を付けないといけませんね。

ヨガの先輩先生がブログで紹介していた

豆乳入り大人のガトーショコラ。おいしそうです。

豆乳ならば大丈夫。お菓子作りは得意ではないけど

作ってみようかな~?



手作りならば安心して食べられますね。

では、また~


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簡単おいしい男子ご飯

2017.04.29(Sat)

『料理』 Comment(2)Trackback(0)
ゴールデンウイーク前の昨日。

一人暮らしをしている息子が帰ってきました。

久々の一泊。

夕飯に「サーモンのなめろう」を作ってくれるといいます。

この間作ってみたらおいしかったそうで

私は初食。

サーモンをたたいてネギ・ショウガ・味噌・醤油であえて完成。

超シンプルでおいしかったです。

サーモンの癖がショウガとネギでさっぱり。

アジのなめろうは嫌いな義母もはしを伸ばしていました。

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ご近所からのおすそ分けのタケノコご飯とタケノコの煮物

そして一人増えてにぎやかな食卓となりました。

では、また~








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「自然がいっぱい」に感謝

2017.04.23(Sun)

『季節感』 Comment(2)Trackback(0)
バレエの発表会直後、バス旅行を申し込みました。

連日のようにあったリハーサルやレッスンが終わった~!

という開放感でいっぱいで季節もいろんな花が見ごろになる頃だし。


申し込んでしばらくして旅行会社から電話が。

出発場所の人数が集まらないとのこと。

遠くの集合場所はあるものの取りやめに。

今日が予定の日でした。ああ残念!


でも近場も捨てたもんじゃありません。
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規模は小さいけど〇〇海浜公園までいかなくとも見ごたえ十分。

日曜日とあって今日は鼓笛パレードやよさこいもやっていてにぎやかでした。
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ちょうどパレードの先頭は私が住んでいる地区の鼓笛隊でした。

もっと近場に目を向けなくちゃ。

自然があるのが当たり前のところに住んでいるので

麻痺しているんですね。近場でもまだまだ知らないところ

行ったことがないところがたくさん。

見直したいと思います。

当たり前に自然がある環境に感謝です。

では、また~。



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とりあえず頼らず自力で頑張ってみる

2017.04.16(Sun)

『何気な~いこと』 Comment(0)Trackback(0)
先々週のこと。

とうとうPCが全く起動しなくなりました。

新しいPCは先月末には手元に。

なのに箱すら開けないで放置。

一人暮らししている息子が帰ってきてから

やってもらおうと目論んでいたところ

うんともすんとも言わなくなってしまったのです。

困った、まいった

大事なデータのパックアップも取れていない。

息子にメールしたらデータは取り出せるとのこと。

よかった、やれやれ

で? いつ帰ってくる?

GW


なんだってー!!

もうタブレットもスマホも目が疲れて。

連日頭痛。

限界

こうなったら頼らず自力で何とかするしかない!

恐る恐る古いPCからコード類を外し

新しいPCの同じようなところに差し込んでみました。
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(イメージ:写真素材 足成)

結論。

何事も恐れるな!

ちょっと一部、ちからずくでやろうとして壊しそうになったけど。

なーんだスマホの設定よりもめんどくさくないじゃん!

とにかくブログを更新できるまでできました。

こんなに簡単ならもっと早くつなげばよかった。


めでたし、めでたし。


これまで人生の節目節目で「頼ってはいけない」

ことを学んだのですが・・・・・・。  (かなり大げさすぎ?)

一度目は小学校1年生くらいだったか

2年生だったかの時。

同級生のおじいちゃんに算数を教わることに。

大学の先生をしていたというおじいちゃん。

川端康成のような風貌のものすごく怖いおじいちゃんで

算数が苦手な私は指を折って計算しようとしたら

ダメ!! と怒られタンスの持ち手を見て計算したら

コラ!! 頭で考えろ! と怒られ。

物に頼ってはいけないのだと初めて学習。

(なぜタンスを使ったのがバレたの?と

おじいちゃん先生がなんでもお見通しの神様のように思えました)



その間もあったんでしょうけど記憶になくて。 

結局いろんな人や物に頼って楽していたのかな?

そして2度目の教訓が大人になってから。

これはインパクト大でした。

仕事等でも怒られた記憶はないので。

それは大人から始めたバレエ。

覚えられなくて横の人をチラチラ。

人を見ない! 自分でやる!

ここでも頼っては覚えられないと学習して。



そして3度目の今回のPC設定というわけです。


でも、データ取り出しは調べてみたものの

ちょっと躊躇しています。

ここまでやればとりあえずは上等じゃない?



では、また~。


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満開の桜を見ながらのヨガ

2017.04.09(Sun)

『ヨガ』 Comment(2)Trackback(0)
月一のヨガの会場の二階から

桜の木が見られます。今日はあいにくの雨でしたけど

満開の桜を見ながらのヨガは年に一度のぜいたくな気分。
P_20170409_113806_HDR.jpg

心も体もスッキリ!

ここのところ目が疲れているからか

頭痛がしょっちゅうしていました。

PCが調子悪いのでスマホでブログを・・・・・・

と思ったけどせっかくヨガでスッキリしたのに

また頭痛になったら・・・・・・と

タブレットにしました。多少ましかな?





この間スーパーで見つけた

ライザップのプロテインドリンク。


ヨガの後に飲んでみました。

歳をとると骨から肉が離れていく・・・・・・

たるみ、とも言う

なのでその現象をおさえられるか?と思って。

ピーチヨーグルトテイスト。

でも正直、苦手な味でした。

スポドリよりも甘め。

なんだか飲んだ後に残るわずかな苦味と

プラスチックっぽい味?

人工甘味料を使ったものに

ありがちな後味の悪さを感じてしまいました。

あくまで個人的な感想です。

では、また~。






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凝りもせず春色にチャレンジ

2017.04.02(Sun)

『バレエと仕事』 Comment(4)Trackback(0)
私、淡い色が全然似合いません。

花柄もかわいらしいデザインも。

でも凝りもせず春になると薄紫などの

春色レオタードが着たくなるのですが

案の定似合わなくてしまい込んだまま。

今年は昨年作って一度しか着なかったのを

リメイクしてみました。
IMG_2471.jpg
元の写真を取り忘れてしまいました。

元は袖がレースのキャップスリーブ。

レースは似合わないと承知しつつ

ドットのパワーネットのようなものなら・・・?

形もホルターネックですっきりと。

まあまあ、着られそうにできました。

でもシースルーで胸が丸見え。

ボディファンだと生々しい??

手持ちのフィットネスブラは

黒・エンジ・ココアブラウン・紫しかないし。


以前からフィットネスブラを作ってみようと

思っていたこともあって。

この機会にパワーネット部分と同色の

ツーウェイコットン地で作ってみました。
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パットを入れるポケットもあります。

いい感じに出来ました。
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レオタードの下に着るとやっぱり同色ならではの

すっきり感が出ます。

ただ、肩ひも付けが大変で。

これ一着限りで次はないな~と。


発表会後休みだったバレエのレッスンが

今週からまた始まります。

今月から新たに取り組むバリエーションは

キューピッドにしました。

あえて似合わないかわいい系を

選んでしまったのも春のせい?






発表会でいただいたお花。

3週間たって半分になったけれど

まだきれいに咲いています。
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寒いんですね。


では、また~


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家のチャイム_壊れていないものの・・・

2017.04.01(Sat)

『生活』 Comment(4)Trackback(0)
最近宅配便の再配達の増加が問題になっていますね。

家も不在通知が4回に1回ほどあるのが現状

(在宅なのに)。

宅配業者の方には本当に申し訳ないです。







現在、家のは「ピンポ~ン

というシンプルな一度のチャイム。

以前は「ピポポポポポ~ン、

ピポピポポン♪♪
」というメロディータイプでした。

子供が生まれたばかりの頃

や~っと寝かしつけてほっとしたのもつかの間

(寝ないで泣いてばかりいる子だったので)

チャイムで起きてしまって。

この憎っくきチャイムめ! 

ということで、壊れていなかったのに

現在のシンプルなのに取り替えました。



それから〇十年

泣く子も大人になり住人も

年を取り、義母などはチャイムが

全く聞こえない状態。

「まったく! 時間指定しているのに

時間通りに来たためしがない!」

文句を言う義母。



あなたがチャイム、

聞き逃しているんですよ~~!




そういう私も人のことは責められなくなってきました。

この間、2階で掃除機をかけていたら

まったく聞こえず。

案の定不在通知が入っていて。


とっても申し訳ない気持ちで再配達をお願いしました。


キッチンで洗い物をしていたり換気扇を

つけていたりしてもそうです。



以前は聞こえたはずなんだけど。



チャイムを取り替えるタイミング


なのでしょうね。


住人とともに家の内、外もいろいろ変化しています。



では、また~











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m・kakipee

Author:m・kakipee
相模原市中央区田名でヨガ教室を開いています。その他バレエ衣装(アトリエチュチュ)も作っています。バレエとヨガの日々。そんな私の日々の出来事などよろしかったらお付き合い下さい。

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