2014/08/31

解放感!

みなさんこんにちは。

今日は2度も更新。珍しい~とお思いでしょうね。

約半年間いろいろ抱えていた衣装の仕事が今日終わったのです!

やった~!

この解放された気分はヨガのあとの清々しさ、

心地よさにも似ているな~。

ひばりのように天高く飛びたい気分(高所恐怖症だけど)。

やっと夏休みが来た感じ。バレエも今日から約2週間夏休みだし。

この2週間はヨガだけ。

数年前はバレエが夏休みに入っちゃうと「体がなまるな~」

と思ったもんです。

今は・・・・・・

やり過ぎて疲労が蓄積すると運動能力が低下するし体も硬くなる

と自覚しておりますのでね~。

少しは体を休めつつアーサナ練習しましょ。

マイ目標:腰・背中を柔軟に!
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