栄養不足

2014.09.13(Sat)

『健康』 Comment(2)Trackback(0)
義母のことです。

薬をもらうために無くなりそうになると処方してもらうために

病院に行って血液検査をしてもらいます。

今回は帰ってくるなり「極度の栄養不足って言われた」と。

メタボ予防とかダイエットとかそういう人が多い一方で

なんで栄養不足??


老化で内臓機能が落ちて吸収が悪くなっているんですね。

でも昔からガリガリなんで太れないのは体質だと思います。

「太りたいのに痩せちゃう。食べても太れない」とよく言っています。

痩せたい人には嫌味に聞こえそうですけどね。

骨粗しょう症の最新治療を一年したものの

骨量は増えないし、いつもだるさが取れない「未病」の状態。

今飲んでいる「コンドロイチン」もこの分では吸収されないでしょう。

いくら良い薬、栄養のある食べ物を食べたとしても

土台である身体が吸収できなければなんにもなりませんね。

毎日少しでも運動を続けることが大切なんだけど・・・

家にいるとなかなか出来ないといいます。

それは出来ないのではなくやる気が無いんですね。

ロコモにならないためにももっとお尻を叩かなければ

いけませんね。

関連記事
トラックバックURL

http://refresh20.blog.fc2.com/tb.php/174-37ebef93

トラックバック
コメント
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2014.09.15 07:19 編集
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2014.09.15 10:20 編集
管理者にだけ表示を許可する
 
▼ 最新記事
▼ カテゴリ
▼ 最新コメント
▼ プロフィール

m・kakipee

Author:m・kakipee
相模原市中央区田名でヨガ教室を開いています。その他バレエ衣装(アトリエチュチュ)も作っています。バレエとヨガの日々。そんな私の日々の出来事などよろしかったらお付き合い下さい。

▼ タグ
▼ アーカイブ
▼ 検索フォーム
▼ リンク

pagetop ↑

Copyright © 2020 m・kakipee all rights reserved.
Powered By FC2 blog. Designed by yucaco.