2015/03/09

若くったって肩こり

今度は息子の肩こり。

昨日ひと月ぶりに帰ってきたら開口一番

「肩がバリバリ」と言います。

IT関係の職種なので四六時中PCと向き合っています。

休みの日くらいPCは見なきゃいいのに手放せないのは

職業病。

姿勢はもちろん悪いし目も疲れるから肩がこるのは当たり前。

そして午後からは目と肩こり中心のヨガと操体法と足つぼを

2時間ほど行いました。

息子にヨガをするのは初めて。

よっぽど肩こりが辛かったのか嫌とも言わず黙々とやりました。

足を触ったところふくらはぎ周辺がものすごく硬くなって

軽く揉んでも痛さで「グェ~ッ」と言う始末。

そして足の肩こりの反射区も同じように「グェ~ッ」。

まさに部分が全体を反映していて体って面白い。



ほぐしていくうち血流も良くなって老廃物も流れると硬さもとれて

軽くなってきたといいます。

息子の健康が気になって「ジムにでも通ったら」

と言ったんですけど進んで運動をするタイプじゃないのは

私が一番わかっていること。

せめて帰ってくるたびにパーソナルヨガをやることにします。




では、また~。


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コメント

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若くても・・・

肩はこりますよねえ。

デスクワークだと、なおさらでしょう。

息子さん、お母さんに感謝でしょうね。

一番のコミュニケーションだったでしょう。

息子さん、ヨガをしたり足を揉ませてくれるなんて、エライですね。

家の息子も細かい仕事ですから肩がバリバリです。
凝り過ぎて、時々青っぽい顔色です。

ずっとスイミング教室に通っていて泳ぎは得意なのだから、
ジムに行けばというのですが、
やっぱり聞く耳もちません。

Re: 若くても・・・

私も若い時から肩こり症だったので悪いところって似るんですね。

普段運動していないので「絶対筋肉痛になるよ」と言ってました。

男の子で口数が少ないのでもりんさんの仰る通り
いいコミュニケーションだったと思います^^

Re: タイトルなし

意外と素直にやったのはよっぽど辛かったからでしょう。
でもヨガでスッキリする感覚がわかれば
また次もやってくれるかな~?
今回は初めてで体を感じるまでは
いかなかったかもしれません。