2015/10/18

江の島でサンセットヨガ

気持ちのいい秋晴れでした!

暑すぎず寒すぎず。

江の島を登って行くと少し汗ばんでくるくらい。
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心地よいさわやかな風が時折吹いてきました。

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青く広い空に足を伸ばしたくなる。

どこまでも、どこまでも伸びていく感じ。

そっと目を閉じて耳を澄ますと鳶の鳴き声。
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穏やかな時間。

深い呼吸をする。

吸い込んだひんやりした空気が

温まっていくような心地よさ。

流れるようなサンサルテーションに身を任せながら

心を覗いてみる。

慌ただしさに鈍っていた感覚がわずかながら

戻ってきた感じ。

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癒やしの音楽が流れる間にサンセット。
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締めくくりの景色とともに癒やされた一日でした。

では、また~。




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