2016/02/27

気分すっきり爽快感

一週間ほど前、ブロ友が 「心が穏やかになる汚れ取り 」

というタイトルで記事を書いていました。

「そうなんだよね~。そうなんだけどね~」と。

私はその時はまだ「負のスパイラルのまっただ中」。


そこからやっと復活を遂げた今日、午前中

台所の掃除が出来ました。

IMG_1998.jpg












レンジ横の壁の油ハネも取れて真っ白に。

白い壁を見て気分も心もすっきり達成感。
IMG_1999.jpg













ついでに暮れに研いで以来切れ味が悪くなってきた

包丁も研ぎました。

包丁研ぎは集中できるので冥想効果あり。
(座って目を閉じ精神統一することだけが冥想じゃないんですよ)。
IMG_2001.jpg










試し切りした大根。

ついでに夕食のブリ大根用に米のとぎ汁で下茹で。

ついでにやったことで夕食の仕込みが楽に。

終わった後はヨガの後のようなさわやかな気分でした。

記事を書いてくれたブロ友にも感謝です。


では、また~。






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コメント

非公開コメント

こんにちは

どうされてるかなあと
ずっと思っていました。

よかったです。
完璧回復ですね。
安心しました。

Re: こんにちは

もりんさん、コメントありがとうございます。

やっとすっきりしました(笑)

インフルエンザ、気力、体力両方奪われるなんて。

懲り懲りです。

もりんさんも気をつけてお仕事励んでくださいね。