2016/07/04

暑さにバテそう

夏生まれで暑さに強いはずですがここまで暑いとつらいですね~。

でもありがたいことに? 食欲は夏でも落ちませんよ。
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だいぶカーテンらしくなってきたゴーヤ。

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実も2つばかりなっています。
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ゴーヤちゃんぷる、今年はまだなのでそろそろ作りたい。

ゴーヤとバナナにミルクを入れてスムージーやジュースも

夏バテ防止にいいですね。

食欲を増進して胃腸の荒れを修復する作用があるということですよ。

私はこれ以上食欲が増すのもなんですが、苦くなくておいしく飲めます。

体もシャキッ! とします。


では、また~。





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