2016/11/12

安静にしようと思うくらい痛かったのが 

この間のヨガのレッスンでのこと。

この日は70代~80代の方たちがメインのクラス。

一人の会員さんが「膝が痛くて座れないから1か月

お休みしようと思ったんだけど」

といらっしゃいました。

いつも一緒に来るお友達に「出来るところだけ

やればいいじゃない」と促されて来たそうです。

そういえばこの間も足が痛いとお休みしてましたっけ。

整形外科に行ったら膝が悪いと言われたそうです。

「そりゃ~膝が痛いということで行ったんだから

悪いに決まっているわよね~」とお友達とあきれていました。


触ってみると痛いほうの膝の外側の少し下あたりが

硬くぐりぐりしています。

仰向けに寝ていただくと片方の胸がひどく高く

足の長さが3cmほど違っていました。

両隣の人もびっくりしたくらいはっきりわかるゆがみ。

こういう時はゆがみを修正すると痛みも薄れるはず。

応急的にいくつか操体をすること数分。

ひどいゆがみが修正されると曲がらなかった膝も

だいぶ曲がるようになって痛みもないと言います。

「決して無理しないでできるヨガだけやってみてください。」

とヨガを始めました。


お休みしようと思うくらいだったにもかかわらずとうとう最後まで

やり遂げていらっしゃいました。

終わってからもう一度仰向けになっていただくとヨガの修正効果も

あって胸の高さも左右変わりないくらいになっていました。

さらにいくつかの操体を追加で操法して膝の具合を聞いてみると

「ほら! こんなに曲がる!」と喜んでくださいました。

レッスンに引っ張ってきてくださったお友達も

「来てよかったでしょ? 痛くなくなってよかったじゃない」

と一緒になって喜んでくださったので私も改めて操体法の効果

を実感(前日は実母の腰痛が操体をやったことで痛みが取れていました)。



帰り際、生活のバランスの偏りに注意していただくようにもお話しして

「また来週のレッスン、元気でお会いしましょう♪」とお送りしました。

人のお役に立てる幸せ、自分の事みたいにうれしくなりました。


では、また~。








関連記事

コメント

非公開コメント

喜ばれてよかったですね。

わたしもその方の気持ち、わかります。
私は、太っているので膝に負担が
かかっていると医師に言われ続けています。

その方、嬉しかったでしょうね。

Re: タイトルなし

> もりんさん、コメントありがとうございます。
年齢とともに膝の悪い方が多くなります。

若い方でもやはり体重は気をつけないといけないですね。
体重だけでなく普段から偏った姿勢や動きに
気を付けたいものですね。