2017/04/30

顔の湿疹の原因は


どうやら私、乳製品のアレルギーみたい。

昨年夏ごろから何が原因かわからない湿疹ができて。

最初は化粧品を疑うも皮膚科でこれは違うことが分かって。

「化粧品以外の何かのアレルギーですね」って。

それを知りたいのに。ほかの皮膚科に行ってみようかと

思いつつ1年近くたってしまいました。

昨年夏といえばゴーヤバナナスムージーを飲み始めたころ。

そのころから顔に湿疹ができ始めたのです。

冬場はゴーヤに代わってバナナ・リンゴ・

オレンジに牛乳
とヨーグルトにしていたんですけど・・・・・・

ややっ! 全部アレルギー27品目に入っていますね。

でも牛乳を抜いて果物だけを食べたときは大丈夫だったので

やっぱり一番怪しいのは乳製品。

パンはやめてスムージーもやめたところ

落ち着いてきました。

・・・が、今日実験的にクリームチーズを

パンに塗って食べてみました。

一時間くらいたったころ顔がかゆくなって

実験は失敗。もうこれじゃあチーズも食べられません。

体質を変えようかと思ったけど一日しか続かず。

意志が弱い私。食べられないとわかると

今までたいして食べなかったクッキーや

ケーキが食べたくなって(そういうもんですね)。

スーパーで見つけたビスケットを買っちゃいました。
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好きなものを好きなだけ食べていたのを

改めるようにと体が教えてくれていると思ってもっと

食について気を付けないといけませんね。

ヨガの先輩先生がブログで紹介していた

豆乳入り大人のガトーショコラ。おいしそうです。

豆乳ならば大丈夫。お菓子作りは得意ではないけど

作ってみようかな~?



手作りならば安心して食べられますね。

では、また~


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