トレンカ それダメ!

2017.12.18(Mon)

『ヨガ・足つぼ』 Comment(4)Trackback(0)
家で都合のいいときにすぐヨガができるように

タイツはトレンカかレギンスにしています。

でもレギンスは上がってきやすいので

9割がたトレンカタイプを履いてその上から

いつでも脱げるソックスを履いています。

一時流行ったトレンカも今や一般的なファッションとしては

絶滅危惧種だそうですけど。

おしゃれとは無関係に履いているのでね。
P_20171218_163333_1.jpg

ところがそのトレンカ、それダメ! でした。


ヨガの先輩先生のレッスンでのこと。

官足法(足つぼ)でいうと土踏まずが圧迫されると

かかとが大きくなってくる=老廃物が溜まるそうです。

私のかかとも大きくなっているようです。

かかと=生殖腺なのですがここが分厚くなって

老廃物が溜まると脳にも老廃物が溜まるので

記憶力が衰えてくるということです。

なるほど!私の記憶力の衰えはこれのせい!

・・・・・・なら履かなければ戻る? で、いいんですけどねー。

マラソンしている人のかかとはみなとてもすっきりしている

ということでした。

走る時の刺激で老廃物が溜まりにくいのか?

ならば走ればいいのかもしれないけど

走るのは残念ながら好きではありません。


やっぱり一番手軽でいいのは足つぼ。

記憶力がこれ以上衰えないためにかかとを

すっきりさせなくちゃ。


では、また~











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コメント
私もトレンカ派です
靴下はトレンカの下です
だめかしら?
今年の不調はその所為?
快適なんですけど・・・
makk 2017.12.18 21:45 編集
makkさん、コメントありがとうございます。
かかとの手前が腸です。
下痢や便秘ありますか?
レギンスに替えてみては?
m・kakipee 2017.12.19 09:05 編集
下痢も便秘もありません。
トレンカの快適に慣れた後では・・・
暖かくなり始めたら替えようかな
makk 2017.12.19 09:26 編集
makkさん、コメントありがとうございます。
そうですか・・・不調は別のところなんですね。
トレンカ履くのをやめたら劇的に記憶力がアップ!
なんていうことになったらうれしいな~と期待しつつ
私はとりあえずやめてみます(笑)。
m・kakipee 2017.12.19 13:41 編集
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Author:m・kakipee
相模原市中央区田名でヨガ教室を開いています。その他バレエ衣装(アトリエチュチュ)も作っています。バレエとヨガの日々。そんな私の日々の出来事などよろしかったらお付き合い下さい。

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