2018/02/10

自分へのご褒美が届いた♪

なんのご褒美? と聞かれると・・・?

忙しくいつも頑張る自分に体をいたわって

健康で、元気で仕事が続けられるように

かな?

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新しいヨガマット。

ジェイドヨガ ハーモニープロフェッショナル
下に敷いているのが古いマット。



ヨガマットは自分の教室用と持ち歩き用、自宅用と3枚。

自宅では主にフローヨガをやることが多いんですけど

これまでのマットは滑って踏ん張れないし集中できない。

筋を痛めそうだなと思ってました。

もう、年齢が上がってくると一度痛めたら大変。

長引きますからね。

自分の体は自分でいたわってあげなければ。


このマット、グリップ力がすごいです。

厚さ4.8mmですけどクッション性もいい。

広げた途端フラットになってくれます。

自宅使いだけではもったいないほど。

でもしっかりしているぶん持ち歩くにはちょっと重いかな?

99%ラテックスフリーということですがゴムアレルギーの方は避けたほうがいいようです。

これでまた楽しく集中してフローヨガができます♪

しっかり踏ん張れる分筋力もアップできると期待して。


では、また~


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