2019/03/10

バランスが崩れると_

先週木曜日あたりからなんだか不調に。

二日酔いのようなフラフラ感。

今も多少残っています。

一週間くらい前から足の小指と薬指の間が

ちょっとしたときに痛いなと思っていたら

その後一週間ほどしてのフラフラ感。

どうやら2年くらい前にもなっためまいのようです。


足の痛いところは三半規管のツボでめまいやふらつき

などに関係しているところ。

足が悪いところを教えてくれていたようです。

ちゃんと足つぼを揉めばよかったんですよね。



2年前は4月くらいから仕事が忙しくキリキリしていた時。

めまいと突発性難聴になりました。



この時期は自律神経が乱れやすい時期でもあるので。

要注意です。


バランスを崩さないように体をいたわらないといけないですね。

めまいがひどくならないように午前中は

ウォークマットを踏んで足つぼを揉みました。
P_20190310_115935.jpg

目のツボと耳のツボが痛いのなんの!

揉んだ後はずいぶんすっきりしました。

真面目に揉んで早く不調から回復しなくちゃ。



では、また~


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