2019/12/02

自分に感謝

「いつも頑張ってくれてありがとう」と

自分に感謝していますか?

他人に感謝することはあっても

なかなか自分に感謝って忘れがちですよね。

疲れ切っているのに体に鞭打って

つい頑張ってしまいがち。

私もついついやってしまいます。


今日は自分に「いつも頑張ってるね。

ありがとう!」と感謝してみました。

言葉に出さなくてもいいんです。

そしたらご褒美??もらえました。
P_20191202_140046.jpg
ヨガの最後のポーズ「シャバーサナ」の後

ちょうど私が座る後ろに虹が出ました。

しかも二重虹(ふたえにじ)!。

ネットで調べてみるとこれはめったに

見られないので幸運の象徴。

今まで頑張ってきたことが報われて、

次のステップに進むことができるという

サインだそうです。


皆が私のオーラみたいとうれしいことを言ってくれて。

きっと自分に感謝した結果なんじゃないかな~。


では、また~

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