2020/02/05

タングルしながら考える

ゼンタングルは描く瞑想と言われています。

おとといからTrinityというタングルを

色々な形で描き続けています。

一日目は変形させ過ぎてまるでプレッツェル。

昨日と今日(今日のはチャチャっと描いたのでかなり雑)。
P_20200205_143456.jpg
P_20200205_162900.jpg
線が思うように描けないため緊張して

瞑想まで行きつきません。曲線が苦手。

パターン自体絡まってメビウスの輪のようなので

変形ではしばしば迷子になってそれも

緊張の原因かも。


肩が凝りました。

明日のヨガは肩こり・首凝り・目の疲れに効果のある

ヨガにします!

目の疲れに即効性のある顔のほぐし。

痛気持ちよく視界がクリアになります。

そして腕をほぐして肩回りの血行もよくなるものを。

ちょうど今月からテニス肘の方が入られたので

ビフォーアフターの感想も聞けます。

瞑想にはならなかったけど

ヒントになりました。

では、また~



関連記事

コメント

非公開コメント