2020/05/07

里山?の風景で癒し?

新型コロナでゴールデンウイーク中自粛生活。

先が見えないトンネル。

いつ抜けられるのか・・・・・・。

そしてまた緊急事態宣言の延長・・・・・・。



連休明けの今日からはいつもの生活・・・・・・とは

ほど遠いもののお仕事が始まった方も

いらっしゃることでしょうね。

私も連休明けのバレエのレッスンが始まりました。

とはいえ、とりあえずはオンラインレッスンが続きます。




そんな中でも唯一変わらない自然。

虫や花、鳥たちがまた今年もやってきた季節、

変わらない営みを知らせてくれます。


この間あったハプニング。



なんだか鳥の鳴き声が騒がしい。

飼っているセキセイインコ、14歳なので

具合でも悪くなったのかという聞きなれない鳴き声。

部屋から出てみるとものすごい勢いで何か飛んできました!


ツバメ!!


義母がいつものように玄関を開け開いていたので

入ってきてしまったようで。

出そうと思ったら二階に上がって開いていたドアから

寝室に入ってしまいました。

急いで行ってみるとなんと!もう一羽!つがいでした。

隣から虫取り網を借りるもとても素早くて

そんなんでは捕まえられません。

格闘すること30分余り。

あちこち置き土産(フン!)を置いてやっとこさ出て行ってくれました。


そして虫。

あしたかグモ。この間、今季初お目見え! きゃ~!!でもこのクモは害虫(ゴキブリ等)を捕ってくれるので目をつぶります。

それから草。

雑草は生命力旺盛。たくましいですね!

バレエのオンラインレッスンのあと昼食後に田んぼへ除草作業。
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何も作っていないのだから処分すればいいと言っているのに。

「今の仕事を辞めたら何か作ればいい」と夫。

どうぞご自由に!わたしはごめんだわ!!



そういいつつも今日は手伝いで20Lのタンクに

水を汲んで約100M往復すること4回。



手には豆。白魚のような手ならどうしてくれよう!と怒るも

しわっしわの荒れた手にはどこに豆?というぐあい。


お天気がいいこともあってか畑や田んぼで作業する人より

散歩の人のほうが多かったくらい。

それでもコロナ禍前よりは少ないのかな?

雑草の生命力にあやかりたいもの。
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野の花ってアップで見るととてもきれい。

蛇イチゴは名前にそぐわないくらいかわいいですね。




こちらはYouTube見ながら描きました。

では、また~
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2020/05/03

YouTubeで人気?あの大臣の○○

正解は西村大臣のデニムマスクです。

西村大臣風マスクで検索するといろいろな方が作っていますね。

私も白いマスクはあるから今度は色付きや柄のマスクを

作ってみたいと思っていたところ。

でも柄は服とコーディネートが難しいので

デニムにしました。


以前スマホケースを作った時に買った100均のデニム。
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内側用の生地は豆絞りの手ぬぐいが

たくさんあるのでそれを使うことに。

生地をありったけ使ったら4枚できました。
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また登場のデコちゃん(マネキン)は顔が小さすぎて

見た感じぶかぶかそうですが普通サイズです。

しっかり鼻とあごが隠れます。

今まで3種類作ったけどいまのところこのマスクが

一番フィットするような気がします。


今朝自治会館の掃除当番だったので掛けていったところ

早速「いいね! 作り方を教えて」と。

手書きでレシピを届けることにしました。

私の図解で伝わるかいまいち不安ですけど。


では、また~

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2020/05/02

YouTube大いに活用

コロナ禍で家にこもらなければならない日々。

でもインターネットのおかげ?でなんとか過ごせています。

このところブログ更新しなかったのはYouTube三昧だったから(笑)。



不謹慎ながらももし同じ状況が30年前だったら・・・

家で何をして過ごしていただろう?・・・過ごせただろう?・・・と。




今は時間がたっぷりあるのでこの機会に普段なかなか

取り組めなさそうなことを挑戦してみようかと。

いろんなヨガ動画を観てシークエンスを参考にしたり

出来ないポーズに挑戦したり。健康にいいし何より

挑戦することは楽しいしそれだけでモチベーションも上がります。





最近英語でゼンタングルの動画を観ることが多いので

英語耳を養いたいと思っていたところ。

面白い動画を見つけ、始めてみました。

これはStay Home期間内では習得は無理ですけどね。

やってみること自体が楽しい。



バレエ教室のほうもオンラインレッスンの他に

今月のバーレッスンの動画がSNSで順次配信され

バリエーションクラスの今月からの踊り「宝石の精」も

動画配信されたので覚えなくちゃならないことが結構あります。



Stay Homeでも充実した日々を過ごせてます。



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ゼンタングルプロジェクトパックで7枚描いてモザイク。

これもまた楽しい。


では、また~
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2020/04/21

ヨガの三密

新型コロナによって「三密」という言葉を

聞かない日はないくらいですが改めて書かなくとも

もう耳にタコ、ですよね。



ヨガの教えにも三密があります。

へ~、初めて聞いたわ! という人がほとんど?(そりゃそうだ)。


さて、ヨガの三密とはなに?




呼吸

動作

意識です。


この3つを調和させて行うことで効果が得られます。

すっきりという言葉とは違う「体が(命が)喜ぶ」という感覚

(ますますわかりにくい?)。


3つが統一されていないと効果が感じにくいことを

今日義母が身をもって示してくれました。



バレエのオンラインレッスン後、先週から

義母にヨガをインストラクションしています。

耳が遠い義母。今まで教室で皆とやっていた時は

声が聞こえないので隣の人を見ながらやっていたそうです。

多少腰痛(腰痛持ち)は薄れるものの

あまり変化が感じられない。

動作と呼吸、意識が自分に向いていないので

三密ではない状態。


それが今日終わった後、「言っていることが聞こえたから

頭も体のほうに意識を向けられて、そしたら

腰がぽかぽかして来て気持ちがよかった」

という感想でした。

その後何度もぽかぽかすると言ってました(笑)。



結構歪みがあったのでゆがみ修正のポーズも

行ったことで気もめぐり、血流もよくなったということもありますが

まさに呼吸(法)・動作(ポーズ)・意識

(体の内側に向け集中させる)の三密効果です。



たかが三密、されど三密。



三つが揃わないと効果が出ないんです!

ヨガもコロナも。


しっかりと三密を守って

少しでも早い効果を出していつもの心地よく暮らせる

毎日を取り戻しましょう!




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ゼンタングルのプロジェクトパック09が発表され

お題に沿って描き始めました。

左の空欄には自分が感謝することなどを書く

というので「私の人生」に感謝を込めました。

とりあえず鉛筆でということで出来上がりはどうなるのでしょう??
(全6枚柄違いで描きます)。

では、また~


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2020/04/18

暇なもんで

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

暇を持て余している?

このお休みを有効に活用?

日がな一日YouTubeを見たり?

いろんな動画がUPされているのでありがたいですよね。


本当に暇ね~と思われるでしょうけど

皆暇なんだからま、いっかと

ゼンタングルで今話題の「アマビエ」を描いてみました。

「病気が流行したら自分の姿を写して人々に見せるように」と

伝えて海中に消えたと伝えられている「アマビエ」。

厚生労働省の新型コロナウイルス啓発の画像にもなってるやつ。
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アマビエがふなっしーみたいになってしまいました。

では、また~



使ったタングル

Shattuck
Tipple
Printemps
Opus
Divadance
Crescent moon
Indyrella
Marasu
Arkas
Pepper
Dewd


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